Renata Dębicka4. 4.2 minNa jazyku záležíJaký orgán se vám vybaví při pojmech jako zpracování potravy, chuť, řeč? Zajisté nebudete dlouho přemýšlet, aby mi vzápětí odpověď jazyk....
Vendula Krejčířová14. 3.4 minFASCIÁLNÍ LINIE, ANEB NA CO NEZAPOMENOUT 2. ČÁSTVe druhé části miniseriálu zaměřeného na fasciální linie v těle v kontextu jógové praxe se spolu podíváme na diagonální linie (přední a...
Renata Dębicka15. 2.2 minIntegrita & Tesengrita lebky Není úplně výjimkou, že kosti se nám často vybavují jako cosi “neživé ” a nepohyblivé. Proto i lidská lebka může v našich představách...
Alexandr Kolárik23. 6. 20213 minVložky do bot – mají smysl?Čím dál častěji můžeme ve volnočasové, či sportovní obuvi najít vloženou vložku od výrobce – najdeme jí dokonce i v barefoot botech....
Vendula Krejčířová2. 6. 20214 minFasciální linie, aneb na co nezapomenout (1.část)Z minula víme, že nám jógová praxe může přinést další benefity, pokud se zaměříme na 3D pohyb (link), jemné houpání, pandikulaci, či...
Renata Dębicka12. 5. 20214 minMíšní a mozkové pleny, subokcipitální svaly a myodurální most (+cvik ZOGA Movement)Fascie plní v lidském těle mnoho různých úloh a funkcí, která je dána unikátní adaptabilitou jejich základní struktury. Tato souvislá síť...
Alexandr Kolárik7. 5. 20212 minVbočený palec – pomůže cvičení?Co to vůbec vbočený palec je? Není to pouze vychýlený prst a vada na kráse, za což to mnozí z nás považují, začátek tohoto problému tkví...
Vendula Krejčířová28. 4. 20213 min3D pohyb v józeJaké druhy protažení a pohybu používáme běžně v józe? A jak to působí ve (fyzickém*) těle? A můžu ještě něco přidat? A je vlastně ásanová...
Vendula Krejčířová20. 4. 20212 minJóga trochu jinakJóga je už několik let na vzestupu, a nyní by mohla být vrcholu své oblíbenosti v západním světě. Možná nás nejistá doba pandemie roků...
Renata Dębicka9. 4. 20213 minVliv myofasciálních řetězců na dysfunkce čelistního kloubu(část druhá)Po úvodní porci anatomie, která je klíčová pro pochopení souvislostí, které budou představeny na následujících řádcích, se můžeme ponořit...
Alexandr Kolárik1. 4. 20212 minChodidla – vstupní brána do nervového systémuKdyž jsme se v minulém článku bavili o chodidlech a efektivitě chůze, naznačil jsem, jakým směrem se budeme udávat tentokrát. Konkrétní...
Vzdělání v pohybu25. 3. 20211 minČeská televize: Pořad Dobré ráno (představení konceptu ZOGA® Movement)Co je to Zoga® Movement? Jak vypadá tensegrační model lidského těla? S jakými problémy se často potýkáme a jak je řešit? Odpovědi nejen...
Renata Dębicka6. 3. 20217 minVliv myofasciálních řetězců na dysfunkce čelistního kloubu (část první)“Nejtěžší případy stomatologa, jsou ty nejlehčí pro ortopeda a nejtěžší pro ortopeda jsou nejlehčí pro stomatologa.” Robert Walker...
Alexandr Kolárik16. 2. 20212 minEfektivita lidské chůze Chůze je základní pohyb člověka, k němuž se vyvíjel několik miliónů let. Hlavním atributem je její efektivita – na počátku tomu bylo...
Renata Dębicka7. 2. 20214 minProtizánětlivá dieta jako nedílná součást úspěšné terapieJakkoli by se Vám podle následujících řádků mohlo zdát, že nadpis je naprosto v rozporu s tématem, trvám na tom, že nedošlo k žádnému...
Alexandr Kolárik27. 1. 20213 minChodidlo: Základní funkceMnozí z Vás jistě řeší nejčastější strukturální změny na svých chodidlech – ploché nohy, či naopak vysoké klenby, případně vbočené palce....
Renata Dębicka1. 1. 20213 minDensifikace versus fasciální fibróza. V čem spočívá rozdíl?Termíny desinfikace a fibróza se často používají k označení změn ve fasciích. Jak desinfikace tak i fibróza mohou mít vliv na mechanické vla
Renata Dębicka19. 10. 20201 minBiotensegracePokud jste někdy zkoušeli vysvětlit princip fungování myofasciálních řetězců na základě klasické biomechaniky, mohli jste nabýt dojmu, že...
Renata Dębicka5. 6. 20201 minPod Lupou: Tendinopatie & Funkční linie mezi hyždovými svaly a hamstringyTendinopatie (Tendinitida) je bolestivé onemocnění šlach, s charakteristikami zánětu, které nejčastěji vzniká přetěžováním nebo změnami...
Renata Dębicka5. 6. 20202 minPod Lupou: Tensegrita pánevního pletence aneb proč musím znát mapu, abych pochopil/a souvislosti?Uveďme si čistě hypoteticky stručný příklad na základě výsledku našeho kvízu...(link) Femorální nerv je nejsilnější z lumbální pleteně....