Vendula Krejčířová
FASCIÁLNÍ LINIE, ANEB NA CO NEZAPOMENOUT 3. ČÁST
Poslední část, ve které vás seznámím s fasciálními liniemi půjde do hloubky. Doslova. Představím vám vnitřní fasciální vak. V originále...
Vyhledat
Renata Dębicka
- 4. 4.
- 2 min
Na jazyku záleží
Jaký orgán se vám vybaví při pojmech jako zpracování potravy, chuť, řeč? Zajisté nebudete dlouho přemýšlet, aby mi vzápětí odpověď jazyk....
770
Vendula Krejčířová
- 14. 3.
- 4 min
FASCIÁLNÍ LINIE, ANEB NA CO NEZAPOMENOUT 2. ČÁST
Ve druhé části miniseriálu zaměřeného na fasciální linie v těle v kontextu jógové praxe se spolu podíváme na diagonální linie (přední a...
1300
Renata Dębicka
- 15. 2.
- 2 min
Integrita & Tesengrita lebky
Není úplně výjimkou, že kosti se nám často vybavují jako cosi “neživé ” a nepohyblivé. Proto i lidská lebka může v našich představách...
650
Alexandr Kolárik
- 23. 6. 2021
- 3 min
Vložky do bot – mají smysl?
Čím dál častěji můžeme ve volnočasové, či sportovní obuvi najít vloženou vložku od výrobce – najdeme jí dokonce i v barefoot botech....
930
Vendula Krejčířová
- 2. 6. 2021
- 4 min
Fasciální linie, aneb na co nezapomenout (1.část)
Z minula víme, že nám jógová praxe může přinést další benefity, pokud se zaměříme na 3D pohyb (link), jemné houpání, pandikulaci, či...
2320
Renata Dębicka
- 12. 5. 2021
- 4 min
Míšní a mozkové pleny, subokcipitální svaly a myodurální most (+cvik ZOGA Movement)
Fascie plní v lidském těle mnoho různých úloh a funkcí, která je dána unikátní adaptabilitou jejich základní struktury. Tato souvislá síť...
1520
Alexandr Kolárik
- 7. 5. 2021
- 2 min
Vbočený palec – pomůže cvičení?
Co to vůbec vbočený palec je? Není to pouze vychýlený prst a vada na kráse, za což to mnozí z nás považují, začátek tohoto problému tkví...
1650
Vendula Krejčířová
- 28. 4. 2021
- 3 min
3D pohyb v józe
Jaké druhy protažení a pohybu používáme běžně v józe? A jak to působí ve (fyzickém*) těle? A můžu ještě něco přidat? A je vlastně ásanová...
1090
Vendula Krejčířová
- 20. 4. 2021
- 2 min
Jóga trochu jinak
Jóga je už několik let na vzestupu, a nyní by mohla být vrcholu své oblíbenosti v západním světě. Možná nás nejistá doba pandemie roků...
1430
Renata Dębicka
- 9. 4. 2021
- 3 min
Vliv myofasciálních řetězců na dysfunkce čelistního kloubu(část druhá)
Po úvodní porci anatomie, která je klíčová pro pochopení souvislostí, které budou představeny na následujících řádcích, se můžeme ponořit...
1350
Alexandr Kolárik
- 1. 4. 2021
- 2 min
Chodidla – vstupní brána do nervového systému
Když jsme se v minulém článku bavili o chodidlech a efektivitě chůze, naznačil jsem, jakým směrem se budeme udávat tentokrát. Konkrétní...
1140
Vzdělání v pohybu
- 25. 3. 2021
- 1 min
Česká televize: Pořad Dobré ráno (představení konceptu ZOGA® Movement)
Co je to Zoga® Movement? Jak vypadá tensegrační model lidského těla? S jakými problémy se často potýkáme a jak je řešit? Odpovědi nejen...
380
Renata Dębicka
- 6. 3. 2021
- 7 min
Vliv myofasciálních řetězců na dysfunkce čelistního kloubu (část první)
“Nejtěžší případy stomatologa, jsou ty nejlehčí pro ortopeda a nejtěžší pro ortopeda jsou nejlehčí pro stomatologa.” Robert Walker...
2230
Alexandr Kolárik
- 16. 2. 2021
- 2 min
Efektivita lidské chůze
Chůze je základní pohyb člověka, k němuž se vyvíjel několik miliónů let. Hlavním atributem je její efektivita – na počátku tomu bylo...
1340
Renata Dębicka
- 7. 2. 2021
- 4 min
Protizánětlivá dieta jako nedílná součást úspěšné terapie
Jakkoli by se Vám podle následujících řádků mohlo zdát, že nadpis je naprosto v rozporu s tématem, trvám na tom, že nedošlo k žádnému...
2840
Alexandr Kolárik
- 27. 1. 2021
- 3 min
Chodidlo: Základní funkce
Mnozí z Vás jistě řeší nejčastější strukturální změny na svých chodidlech – ploché nohy, či naopak vysoké klenby, případně vbočené palce....
2280
Renata Dębicka
- 1. 1. 2021
- 3 min
Densifikace versus fasciální fibróza. V čem spočívá rozdíl?
Termíny desinfikace a fibróza se často používají k označení změn ve fasciích. Jak desinfikace tak i fibróza mohou mít vliv na mechanické vla
2780
Renata Dębicka
- 19. 10. 2020
- 1 min
Biotensegrace
Pokud jste někdy zkoušeli vysvětlit princip fungování myofasciálních řetězců na základě klasické biomechaniky, mohli jste nabýt dojmu, že...
530
Renata Dębicka
- 5. 6. 2020
- 1 min
Pod Lupou: Tendinopatie & Funkční linie mezi hyždovými svaly a hamstringy
Tendinopatie (Tendinitida) je bolestivé onemocnění šlach, s charakteristikami zánětu, které nejčastěji vzniká přetěžováním nebo změnami...
1420